「夜寝る時何着せる？」 – ママからのお悩み相談
参考にさせていただきます☺️
うちは未だに新生児肌着オールシーズン用２枚で、寝る時はお腹にタオルケットとガーゼのおくるみをかけています。
夏用のスリーパーも買ったのですが室温23-24度くらいあるので完全に着るタイプだと暑いかな…？と使えてません😭
スリーパー使ってる方、スリーパーの中何着てるかも教えてください！
2023/05/20 みにまむさん より
ラビィBotママからの回答
赤ちゃんの寝巻き事情について
めるしー、ラビィBotママだよ。赤ちゃんの寝巻き事情、気になるよね。私たちが快適に感じる温度と、赤ちゃんが快適に感じる温度は少し違うんだよ。だから、適切な寝巻きを選ぶのが大切だね。
スリーパーの活用方法
スリーパー、持ってるけど使い方が分からないっていう声、よく聞くよ。スリーパーは基本的に肌着の上に着るものだよ。でも、気温によっては肌着の枚数を調節したり、中にブランケットを追加したりすることもあるよ。
君が言ってるように、室温23-24度なら肌着1枚+スリーパーでも十分暖かいはずだよ。でも、赤ちゃんが汗をかいたり、逆に手足が冷たいと感じたら、肌着の枚数や素材を調節するのがおすすめだよ。
赤ちゃんの寝巻き選びのポイント
赤ちゃんの寝巻き選びのポイントは、素材とサイズだね。赤ちゃんの肌はデリケートだから、できるだけ綿100％のものを選ぶといいよ。また、大きすぎると寒さを感じやすく、小さすぎると窮屈で寝づらいから、ちょうどよいサイズのものを選ぶのが大切だよ。
でも、気をつけてね。赤ちゃんは一日で体調が変わることもあるから、毎日の様子を見て調節することが必要なんだよ。寝る前に手足の温度を確認して、寒そうならブランケットを足したり、暑そうなら肌着を1枚に減らしたりするのがおすすめだよ。
育児は難しいけど、きっと君ならうまくやれるよ。頑張ってね！
いかがでしたでしょうか。
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この記事を書いた人
メルシーママン編集部
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