※2024年9月現在の情報です
赤ちゃんのお世話にお疲れモードなママやパパに離乳食という重荷が降りかかっていませんか？

毎日、離乳食のことで頭がいっぱいになり「ほかのことが手につかない」なんてことがないようにしたいところです。

頭がパンクしてしまう前に、生後5か月頃からスタートする離乳食にはコープ（生協）の「きらきらステップ」を使ってみてはいかがでしょうか。

はじめての育児で分からないことだらけのなか、気になる離乳食の悩みを解決し、ママとパパの手助けをしてくれるはずです。

今回は、赤ちゃんの離乳食に準備しておきたい「きらきらステップ」について紹介していきます。

離乳食に役立つ「きらきらステップ」とは？

「安心食材を選びたい」
「栄養バランスを考えた食事にしたい」
「ほかの家事や育児で手一杯だから、できるだけ手間はかけたくない」
など離乳食に関する悩みはつきませんよね。

そんな悩みを解決してくれるのが、きらきらステップです。

きらきらステップは、食材から日用品まで多くの商品を扱うコープから2017年に誕生しました。

生後5か月頃から食べられるおかゆや野菜をメインに、なるべく国産原材料を使用、できるだけ添加物は使わない「素材重視」な商品がそろいます。

きっと、ママやパパの離乳食作りの負担を軽減してくれるはずですよ。

ママ・パパに嬉しい5つのこだわり

• 子育て中の方たちの声をもとに商品開発
• 安心原料・品質管理の徹底
• 便利な冷凍食品が充実・お出かけに便利な常温パウチタイプも
• 下ごしらえ不要ですぐに使える「素材型」
• 幼児食からは食べやすい大きさ・食感・うす味仕上げ

子育て中の方たちの声をもとに商品開発

「子どもの食事、いったい何に困るのか？」

普段から子どもの食事を目にしている子育て中の方々の意見を取り入れ、商品開発に役立てているのです。

試作品は、実際にコープ組合員のママや子どもに食べてもらい、商品に対する反応をチェック。

保護者の意見を聞きながら、子どもの表情を見ながら商品を完成まで近づけていきます。

「生きた声がかたち」になるため、離乳食に関する共通の悩みが多い子育て中のママやパパにはありがたいですよね。

安心原料・品質管理の徹底

きらきらステップはコープ商品の品質管理基準に加え、年齢を考慮したアレルギー物質検査や、定期的な放射性物質検査を追加でおこなっています。

また、検品済みの仕入れ食材は大きすぎないか、異物は入っていないかなどを人の目で再度確認しています。

赤ちゃんが安心して食べられる食品であるために、日々きびしい管理が徹底されているのです。

便利な冷凍食品が充実・お出かけに便利な常温パウチタイプも

赤ちゃんの食事のたびに離乳食を作るよりも、一気に作った離乳食をトレーやジッパーに入れて冷凍しておく家庭が多いですよね。

離乳食作りの「食材を茹でる、細かく切る、すりつぶす」などの面倒な作業に数時間かかってしまうことは当たり前です。

そして、ママやパパが一生懸命に作った離乳食は冷凍ストックする場合「保存期間は約1週間が目安」といわれています。

問題となるのは、手作り品の冷凍ストック量です。

1週間分を目安に作り置きしても、実際は多すぎて赤ちゃんが消費しきれないこともあります。

体のつくりが大人と比べて未発達な赤ちゃんは、鮮度が落ちたものを食べてしまうと体調を崩してしまう可能性があるというのも知っておきましょう。

冷凍といっても、食べさせるものには保存期間に十分注意してください。

反対に、手作り離乳食が冷凍ストック1週間もたずになくなってしまうことも考えられます。

きらきらステップの商品は冷凍保存できるものが多く、保存期間も1年や2年と長いため食べきれない事態を防ぐことが可能です。

離乳食が足りなくなったときのストックとしても役立ちますよ。

※ほとんどの常温パウチタイプは1歳6か月頃からが目安です

下ごしらえ不要ですぐに使える「素材型」

下ごしらえなしで手間いらずな冷凍食材のラインナップが豊富です。

電子レンジで温めるだけの簡単作業で、あっという間にごはんが食卓へならぶため、グズグズ赤ちゃんを待たせることもありません。

下ごしらえが面倒な野菜は、手作りだと処理しきれなかった野菜の茎等の固い部分もなく舌触りがよいペースト状になっています。

食材がトレー内で小分けになっているので、使いたいぶんだけ使えるところもおすすめ。

便利な素材型は、商品を組み合わせると飽きがこない食事が楽しめるところもポイントですよ。

おかゆに日替わりで異なる野菜キューブを入れて、栄養バランスを考えた食事を赤ちゃんに食べさせられるのは嬉しいですよね。

コープのサイトでも、商品を組み合わせたアレンジレシピがチェックできるので参考にしてみてください。

皆さんが離乳食準備の器具を買い揃えてる中
私はコープのきらきらステップに全力で頼ろうと心に決めています。 pic.twitter.com/0CV2RQiRoz

— ひより＊体外/5.10👶/3m🎀 (@hiyorin0908) August 28, 2024

きらきらステップの
『ふんわつみれ』を初購入。
うどんもコープの
『やわらかいミニうどん』です。#PR #コープファン #コープ #コープファン夏のおやつ pic.twitter.com/r9dwmU8wJM

— YuNo (@YuNosan2024) July 4, 2024

幼児食からは食べやすい大きさ・食感・うす味仕上げ

はじめての育児を体験しているママは、どうしても離乳食の固さが気になりますよね。

ネット検索で「離乳食の固さ」が書かれていても、いまいちピンとこない方も多いはずです。

「これぐらいかな？」と確認した固さが赤ちゃんに合っておらず、食材をうまく飲み込めないこともあります。

離乳食の固さは、実際にママ自身が食品を手に取って触ったり、食べてみないとわかりませんよね。

生後5か月ごろから食べられるきらきらステップは、赤ちゃんの月齢に合わせて選べるので離乳食の固さに悩む必要がありません。

商品パッケージには、それぞれ対象年齢が大きく記載されており、裏面には食事の目安量や調理方法なども書かれているのでとっても使いやすいですよ。

商品は離乳食期だけでなく、1歳6か月頃からの幼児食期にも対応しており、離乳食を卒業してからも使えるところが嬉しいポイントです。

固形物を多く食べるようになる年齢には食品の大きさが重要で、食感やうす味にもこだわった商品ラインナップとなっています。

「きらきらステップ」の商品ラインナップ（離乳食～幼児食期）

それぞれ冷凍・常温保存ができる離乳食〜幼児食期までの商品を紹介します。

主食となるおかゆやうどんといった定番ものから、骨の処理が面倒な魚、数種類の野菜をミックスした商品までそろっていますよ。
※生後1か月頃からは麦茶のみ販売

生後5か月頃から

• 国産米をふっくら炊いた白かゆ【冷凍】
• （九州産小麦使用）やわらかいミニうどん【冷凍】
• （便利なパラパラ）北海道産白身魚のほぐし身【冷凍】
• 国産野菜で作ったなめらかキューブ　5種の緑黄色野菜&根菜【冷凍】
• 国産野菜で作ったなめらかキューブ　ほうれん草【冷凍】
• 国産野菜で作ったなめらかキューブ　ほうれん草と小松菜&おいも【冷凍】
• 国産野菜で作ったなめらかキューブ　5種の緑黄色野菜&ほうれん草【冷凍】
• 国産大豆で作った納豆ペースト【冷凍】

生後7か月頃から

• 国産大豆と角切り野菜入りトマトコンソメソース【冷凍】
• 国産野菜と豆乳で作った角切り野菜入りホワイトソース【冷凍】
• 国産大豆と角切り野菜入りかぼちゃ豆乳ソース【冷凍】
• みっくすきゃろっと【常温】

生後8か月頃から

• 3種の国産野菜としらすのおかゆ【冷凍】

生後9か月頃から

• 北海道産白身魚と国産野菜のふんわりつみれ【冷凍】

1歳6か月頃から

• 国産鶏肉とお豆腐で作ったミニハンバーグ【冷凍】
• 5種の国産野菜のミニハンバーグ（ひじき入り）【冷凍】
• 4種国産野菜と国産若鶏を使った肉だんご（鶏レバー入り）【冷凍】
• 国産若鶏のスティックナゲット
• 北海道小麦のふんわりプチホットケーキ（国産ほうれん草入り）【冷凍】
• 北海道小麦のふんわりプチホットケーキ（国産にんじん入り）【冷凍】
• 国産具材のあんかけ豆腐の素【常温】
• 国産具材のカレーうどんの素【常温】
• 国産具材のジャージャーうどんの素【常温】
• 国産具材のホワイトソース【常温】
• 国産具材の麻婆豆腐の素【常温】

「きらきらステップ」の商品情報や値段は？

商品の情報

赤ちゃんが口にするものは原材料や生産地を知っておきたいところです。

コープのきらきらステップは、商品ごとに細かい情報が記載されているため安心して利用できますよ。

例）「国産野菜で作ったなめらかキューブ　ほうれん草と小松菜&おいも」

名称：ペースト状加工品

原材料名：小松菜（国産）、ほうれん草（国産）、じゃがいも（遺伝子組換えでない）、さつまいも（国産）、コーンペースト（遺伝子組換えでない）、たまねぎ

主な原材料の産地：日本

気になる商品の特徴や工場所在地、栄養成分表示や食品添加物の有無などの細かい点もチェックできます。

商品の値段

商品が多いのは選ぶ幅が広がっていいことですが、値段が気になりますよね。

主な商品は300円ラインが多く、「国産米をふっくら炊いた白かゆ」は1個約17gのキューブが15個入りで税込365円です。

1個のキューブは約24円。離乳食を始めたばかりだと1日にキューブ1つで十分なので、1日24円となります。

その後1か月もすると1回食が2回食、おかゆの固さはお湯の追加なしでも食べられるようになります。

1回の食事でキューブを2〜3個使うのが目安でしょう。

おかゆは主食となるため、食べる頻度が多く冷凍ストックもすぐになくなります。

消費量が多いぶん値段が気になるところですが、少し足りないときに「予備のおかゆを備えておこう」と考えてみてください。

商品によっては冷凍キューブが8個入りで税込397円、12個入りで税込み354円などがあります。

常温パウチタイプは100g税込246円、150g税込246円などの表記となっています。

詳しくは、コープのホームページでチェックしてみてくださいね。

「きらきらステップ」利用時の注意点

きらきらステップシリーズはコープ商品なので、コープ以外のお店では購入できません。

以下、注意点をまとめたのでチェックしておきましょう。

宅配を希望する場合はコープへの加入が必要

小さい子どもがいる家庭は、外出が大変なので宅配を利用するケースが多いです。

その場合、コープへ加入し、組合員となる必要があります。コープへ資料請求、申し込みをしなければ商品を宅配してもらえません。

週1回、決まった曜日に玄関先まで届けてくれるサービスなので、なかなか外に出られないママやパパにはぴったり。

宅配料が無料、または半額になる赤ちゃんサポートやキッズサポートといったサービスもあるため使いやすいですよ。

ただ、コープはそれぞれの地域にお店を持っています。おうちの近くにお店があれば、組合員でなくとも商品購入が可能です。

コープのホームページで商品カタログはチェックできますが、実際に見て購入したいという方は1度実店舗へ足を運んでみるのがおすすめです。

地域によって取り扱いのない商品がある

コープ内でも、地域によっては取り扱いのない商品があります。

たとえば、「国産野菜で作ったなめらかキューブ　ほうれん草と小松菜&おいも」は関東・甲信越地域でのみの販売です。

コープのホームページを見ると、東海や関西地域などでは購入不可となっているため注意が必要です。

赤ちゃんの好みに合わないこともある

「購入した商品を食べてくれない」

赤ちゃんに、それぞれ個性があるように食べ物の好き嫌いもそれぞれです。

「食感」「におい」などに敏感な赤ちゃんだからこそ、合う合わない食材もでてきます。

そんなときは、赤ちゃんの好きな食材と混ぜてみたり、ご機嫌がいいときに再度チャレンジしてみたりと試してみましょう。

まとめ：離乳食期はコープの「きらきらステップ」に頼ろう

育児のなかでも、離乳食に悩むママやパパはとっても多いです。

5か月頃からはじまる離乳食期間は人生でみると短いといえば短いですが、毎日のことなので長いといえば長いですよね。

食材選びから調理、栄養バランスの管理までを考える「離乳食作りが負担」と感じはじめたら、ぜひコープのきらきらステップを頼ってみてください。

ママやパパの体調がすぐれないとき、手作り離乳食の冷凍ストックが切れそうなときにも赤ちゃんの食事に役立つアイテムです。

国産の原材料にこだわった食材を冷凍で長期保存OK、使いたいぶんだけ使えるため「安心・便利」が叶いますよ。

お世話が大変な赤ちゃん期の離乳食こそ、ママやパパの負担を軽くすることも大切です。